Bent u in hoge nood of gevaar? goed dat u hulp zoekt.

uw hulpverlener op dit platvorm is niet diegene die de crisis in hoogste nood opvangt. 

U kunt terecht bij volgende instanties voor dringende hulp: 

• het nummer voor noodoproepen: 112
• bij de spoedeisende hulp in een ziekenhuis in uw buurt
• bij de dokter van wacht: http://www.mijnwachtpost.be
• bij de zelfmoordlijn: 1813 of https://www.zelfmoord1813.be/
• Bij tele-onthaal: 106 of https://www.tele-onthaal.be/
• bij huiselijkgeweld: 1712 of uw hulpdienst bij spoed, https://www.1712.be/nl

 

deze instanties kunnen met snelheid handelen en de crisis mee pogen op te vangen.

Hopelijk kan uw vraag tot noodhulp snel beantwoord worden.

 

Waarvoor is een therapie of coaching wél geschikt?

Een eerstelijnshulpverlener, zoals een therapeut, seksuoloog of coach, biedt ondersteuning bij psychische of emotionele problemen die niet direct levensbedreigend zijn. Hun werk is gericht op het:

1. Verkennen van gevoelens en gedachten: Ze helpen je om complexe emoties te begrijpen, zoals angst, verdriet, woede of stress.

2. Verwerken van trauma of verlies: Ze bieden begeleiding bij rouw, trauma, of grote veranderingen in het leven (bijv. scheiding, verlies van een baan).

3. Ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling: Ze kunnen helpen bij het verbeteren van zelfvertrouwen, relaties, of het vinden van een betere balans in het leven.

4. Relatie- en seksuele problemen: Een seksuoloog biedt gespecialiseerde hulp bij intieme problemen, zoals seksuele disfunctie, relatieproblemen of het verkennen van seksualiteit. 

5. Coaching en levensvraagstukken: Een coach richt zich vaak op praktische begeleiding en persoonlijke groei, bijvoorbeeld in werk, studie of relaties.

6. Langetermijnbegeleiding: Therapie en coaching zijn vaak processen van meerdere sessies om dieperliggende oorzaken van problemen te onderzoeken en langdurige verandering te bereiken. bij acute crisis is het belangrijk om de juiste hulp in te zetten. 

een therapeut, seksuoloog, coach zijn meestal niet de aangewezen persoon om te reageren in acute crisissituaties, zoals een onmiddellijke dreiging van zelfmoord of geweld. In zulke gevallen is directe noodhulp noodzakelijk zoals hierboven aangeboden.